El enojo puede ser una emoción poderosa y transformadora si aprendemos a gestionarlo adecuadamente. En este taller, explorarás las causas de tu enojo y cómo canalizarlo de manera constructiva.
A través de ejercicios prácticos y herramientas de autoconocimiento, descubrirás cómo recuperar el control de tus emociones y vivir con más calma y enfoque.
Audiencia ideal
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