La tristeza puede ser un puente hacia el cambio y el autoconocimiento si la abordamos desde una mirada compasiva. En este taller aprenderás a conectar con tus emociones, comprender su propósito y transformarlas en una fuerza que te impulse hacia la alegría.
Con ejercicios prácticos y reflexiones profundas, encontrarás herramientas para resignificar momentos difíciles y redescubrir el poder de las emociones positivas.
Requiere
Lápiz / Lapicera
Papel
Audiencia ideal
- Individuos
- Grupos
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